Specialiștii recomandă evitarea razelor directe ale soarelui, purtarea hainelor deschise la culoare, din stofe naturale, utilizarea cremelor cu protecție solară de minimum 30 SPF, alimentație ușoară și hidratare frecventă — un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute, transmite Ultimelestiri.md cu referire la telegraph.md.
„Cei mai afectați sunt vârstnicii, mai ales cei cu afecțiuni cronice, precum hipertensiunea sau diabetul. E important să se consume multe lichide, să se evite alcoolul și cafeaua, să se facă dușuri călduțe de mai multe ori pe zi”, a explicat medicul Dana Țopa.
Chiar dacă temperaturile au depășit 30 de grade Celsius, pe străzile Chișinăului și în suburbii, oamenii s-au bucurat de vreme, protejându-se de soare cum au putut. Unii au ales umbra parcurilor, iar alții s-au răcorit cu apă sau au ieșit la plimbare echipați cu șepci.
Copiii, în mod special, au profitat de soare pentru joacă și distracție.
Meteorologii anunță că săptămâna viitoare temperaturile vor scădea ușor, urmând să se înregistreze maxime între 25 și 30 de grade Celsius.
