Potrivit Lidiei Golubaș, medic de familie și șefa Centrului de Sănătate din Măgdăcești, raionul Criuleni, persoanele în etate, mai ales cele care suferă de hipertensiune arterială sau boli cardiovasculare, se numără printre cele mai vulnerabile categorii în perioadele caniculare, transmite Ultimelestiri.md cu referire la moldova1.md.
„În această perioadă, recomandăm persoanelor vârstnice să evite deplasările și plimbările în intervalele cu temperaturi foarte ridicate”, a declarat medicul pentru Teleradio-Moldova.
Specialiștii atrag atenția că și copiii sunt expuși unor riscuri sporite în zilele toride. În sezonul estival, medicii întâlnesc frecvent cazuri de insolație, dureri de cap și hemoragii nazale în rândul celor care petrec mult timp în aer liber, în special la orele amiezii.
Pentru prevenirea problemelor de sănătate cauzate de caniculă, medicii recomandă consumul regulat de lichide, o alimentație ușoară și limitarea expunerii la soare. Totodată, copiii și persoanele în vârstă sunt sfătuiți să petreacă mai mult timp în spații răcoroase sau la umbră și să evite activitățile desfășurate în exterior în orele cu temperaturi extreme.
„Pe timp de caniculă, este important să se hidrateze suficient și să adopte o alimentație corespunzătoare. Recomandăm consumul de fructe, legume și salate și evitarea alimentelor grase sau greu digerabile”, a precizat Lidia Golubaș.
Medicii spun că deshidratarea și insolația pot fi recunoscute prin simptome precum amețelile, durerile de cap, starea generală de slăbiciune sau modificările la nivelul pielii.
În cazul apariției unor manifestări severe, cum ar fi febra de peste 38 de grade Celsius, amețelile puternice sau pierderea cunoștinței, specialiștii recomandă solicitarea imediată a ajutorului medical prin apel la numărul unic de urgență 112.
