Close Menu
    What's Hot

    O familie din Rezina a rămas fără 44.000 de euro împrumutați cu dobândă de 30%

    17 mai 2026

    Ambasada României, mesaj după Eurovision: Muzica reușește să apropie oameni

    17 mai 2026

    Directorul TRM, după criticile privind Eurovisionul: Nu mă țin cu dinții de funcție

    17 mai 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Telegram
    Ultimele ştiri din Moldova
    Logare
    • Home
    • Politic

      Zelenski: Rusia folosește cetățenia rusă pentru a revendica Transnistria

      17 mai 2026

      Alegeri locale și referendumuri în 12 localități: Peste 16.000 de oameni au votat

      17 mai 2026

      Ministrul Culturii, după votul Moldovei la Eurovision: Avem nevoie de explicații

      17 mai 2026

      Maia Sandu, la Tallinn: Estonia este un prieten de la care avem multe de învățat

      17 mai 2026

      Alegeri locale și referendumuri în 12 localități: Peste 10.000 de oameni au votat

      17 mai 2026
    • Social

      O familie din Rezina a rămas fără 44.000 de euro împrumutați cu dobândă de 30%

      17 mai 2026

      Ambasada României, mesaj după Eurovision: Muzica reușește să apropie oameni

      17 mai 2026

      Directorul TRM, după criticile privind Eurovisionul: Nu mă țin cu dinții de funcție

      17 mai 2026

      Pragul de validare a alegerilor locale, depășit la Orhei și Taraclia

      17 mai 2026

      Spatari, după scandalul privind votul de la Eurovision: Acest juriu nu ne reprezintă

      17 mai 2026
    • Economic

      Paradoxul grâului moldovenesc: Exporturile cresc, prețurile scad

      17 mai 2026

      Chișinăul va găzdui o conferință națională dedicată turismului intern

      17 mai 2026

      Operatorii care stochează produse petroliere vor avea nevoie de autorizație specială

      17 mai 2026

      Primul pod peste Prut construit după 50 de ani, gata în proporție de 50%

      16 mai 2026

      Construcțiile de lângă aeroporturi, în vizorul Guvernului. Vor fi impuse restricții

      16 mai 2026
    • Externe

      Alertă în România: Proiectil cu explozibil și un crater, descoperite în Tulcea

      17 mai 2026

      Alertă de Ebola în Africa. OMS declară urgență internațională

      17 mai 2026

      O mașină a intrat în mulțime în Italia: Șapte persoane au fost rănite

      17 mai 2026

      Răzbunarea lui Zelenski: Moscova, atacată cu sute de drone. Trei morți lângă capitală

      17 mai 2026

      Rusia a restituit rămăşiţele a 528 de soldaţi ucraineni

      17 mai 2026
    • Sport

      Cursă de ciclism de weekend pe un traseu de 40 km, organizată la Bălți

      17 mai 2026

      Serghei Tarnovschi, pe locul cinci la Cupa Mondială de caiac-canoe de la Brandenburg

      15 mai 2026

      Doi judocani din Bălți au urcat pe podium la Campionatul Balcanic de judo

      15 mai 2026

      Trei medalii de bronz pentru Moldova la Campionatul European de Lupte U-17

      15 mai 2026

      Sheriff Tiraspol și Zimbru Chișinău se vor duela în finala Cupei Moldovei

      14 mai 2026
    • Altele
      • Business
      • Monden
      • Sci-Tech
      • Curs valutar
      • Meteo
      • Interior
    Ultimele ştiri din Moldova
    Prima pagină » Visează să devină un sportiv de performanță: Istoria unui tânăr
    Sport

    Visează să devină un sportiv de performanță: Istoria unui tânăr

    27 ianuarie 2025Updated:27 ianuarie 2025Niciun comentariu3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    #image_title
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn VKontakte Telegram WhatsApp

    Roman Șpac are 16 ani, este ambițios și vrea să ajungă la competiții importante. A început să practice boxul acum patru ani, transmite Ultimelestiri.md cu referire la tvrmoldova.md.

    Roman Șpac, pugilist, dublu campion balcanic, triplu campion al R. Moldova: „De la început era foarte greu. Eram scund. Eram cam oleacă mai grăsuț decât acum. Era foarte greu, deoarece nu puteam să mă mișc. Boxam cu adversari mai experimentați și mai puternici decât mine”.

    După multe ore de antrenamente, a prins la curaj și a însușit tehnicile acestui sport. „Punctele mele forte în box sunt poziționarea, eu sunt mai incomod pentru alți adversari și contraatacul.”

    „În ring, foarte mult contează viteza. Sunt care boxează bine, dar foarte încet, acei care au viteză mai mare pot să-i facă un contraatac și să-i câștige.”

    Datorită acestor abilități, deja a reușit să cucerească câteva titluri prestigioase.

    „De atunci, sunt de trei ori campion al R. Moldova, locul III la campionatul Europei, de două ori locul V la Campionatul Europei și dublu campion balcanic”.

    A învățat „filozofia boxului” de la tatăl său

    Recunoaște că toate aceste rezultate se datorează tatălui său, care a fost și el pugilist, iar de patru ani, îi este antrenor.

    Artur Șpac, antrenor de box: „La 11-12 ani a început să o ia razna, începând de la starea fizică a corpului, stătea mult în telefon, internet. Am decis că așa nu se poate de mers înainte mai ales că pentru mine, copiii înseamnă mult, am decis că pot să jertfesc cu ceva, să mă ocup de educația copilului și am început de la sport”.

    Roman Șpac: „De la început era mai greu de adaptat, dar cu timpul m-am obișnuit. Ne străduim ambii să facem rezultate. La antrenamente, el este un antrenor, dar acasă este tata. Cam în toată ziua discutăm ce a fost la antrenamente cum a fost și la ce mai avem de muncit”.

    Roman recunoaște că practicarea acestui sport de contact l-a învățat să rămână demn, în orice situație.

    „Să fiu mai disciplinat. Să gândesc mai repede față de alții. Toate loviturile sunt legate de fizică. De exemplu lovitura dreaptă ajunge mai repede decât lovitura pe linie curbă și tot așa.”

    Din cauza competițiilor și cantonamentelor, nu întotdeauna reușește să fie prezent la ore.

    „Când lipsesc, trebuie să motivez absențele. Ele sunt motivate, deoarece particip la campionate și reprezint țara, doar că, ele sunt motivate cu absențele unor elevi, care pur și simplu nu vor să vină la școală. Din cauza asta trebuie să dăm teste la fiecare obiect. Este o problemă, nu este plăcut, pentru că reprezinți țara la campionate și aici trebuie să recuperezi testele pentru absențe”.

    Tânărul își dorește o carieră de admirat în acest domeniu.

    „Următoarea olimpiadă e în 2028. Eu până atunci o să trec prin toate campionatele. O să ne străduim să participăm. Eu vreau să devin campion mondial anul viitor și european. Eu înțeleg că asta e foarte greu, pentru că, vin toți din țările sale. Eu o să fac tot posibilul ca să iau locul I”.


    tvrmoldova.md

    Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp VKontakte Telegram
    Previous ArticleAjutorul UE pentru abordarea crizei energetice: Reacția lui Slusari
    Next Article Convocarea ambasadorului Lilian Darii la Moscova. Grosu: E un gest de aroganță
    publisher
    • Website

    Related Posts

    Cursă de ciclism de weekend pe un traseu de 40 km, organizată la Bălți

    17 mai 2026

    Serghei Tarnovschi, pe locul cinci la Cupa Mondială de caiac-canoe de la Brandenburg

    15 mai 2026

    Doi judocani din Bălți au urcat pe podium la Campionatul Balcanic de judo

    15 mai 2026

    Trei medalii de bronz pentru Moldova la Campionatul European de Lupte U-17

    15 mai 2026

    Leave A Reply Cancel Reply

    Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

    Alegerea noastră
    • Facebook
    • Twitter
    • Telegram
    Nu ratați
    Social

    O familie din Rezina a rămas fără 44.000 de euro împrumutați cu dobândă de 30%

    17 mai 20260

    O femeie din Rezina susține că nu își poate recupera cei 44.000 de euro pe care i-a oferit, împreună cu soțul său, unei persoane care s-ar fi prezentat drept reprezentantă a unei firme din Chișinău. Potrivit contractului semnat între părți, banii au fost împrumutați pentru 12 luni, cu o dobândă anuală de 30%. De la prima tranșă depusă, în august 2022, au trecut aproape patru ani, iar familia afirmă că primește în continuare doar promisiuni că suma va fi restituită.

    Ambasada României, mesaj după Eurovision: Muzica reușește să apropie oameni

    17 mai 2026

    Directorul TRM, după criticile privind Eurovisionul: Nu mă țin cu dinții de funcție

    17 mai 2026

    Pragul de validare a alegerilor locale, depășit la Orhei și Taraclia

    17 mai 2026

    Recent Posts

    • O familie din Rezina a rămas fără 44.000 de euro împrumutați cu dobândă de 30%
    • Ambasada României, mesaj după Eurovision: Muzica reușește să apropie oameni
    • Directorul TRM, după criticile privind Eurovisionul: Nu mă țin cu dinții de funcție
    • Pragul de validare a alegerilor locale, depășit la Orhei și Taraclia
    • Spatari, după scandalul privind votul de la Eurovision: Acest juriu nu ne reprezintă

    Recent Comments

    1. Gherasimov a discutat cu omologul său ucrainean despre integrarea europeană - Ultimele ştiri din Moldova pe Cristina Gherasimov, în vizită de lucru la Tallinn. Agenda include și extinderea UE
    2. Anna Mihalachi, după decizia instanței în dosarul deschis de Maia Sandu: Dovezile, unde sunt? - Ultimele ştiri din Moldova pe Maia Sandu a dat-o în judecată pe o fostă votantă: Care este motivul
    3. Anna Mihalachi, după decizia instanței în dosarul deschis de Maia Sandu: Dovezile, unde sunt? - Ultimele ştiri din Moldova pe Sentința în procesul intentat de Maia Sandu împotriva Annei Mihalachi, pronunțată
    4. Ceban: Cele mai mari neconformități au apărut pe străzile nereparate de 10-20 de ani - Ultimele ştiri din Moldova pe Drumuri de milioane, pline de gropi. Chironda acuză Primăria că a prejudiciat bugetul
    5. Cine e deputatul din Găgăuzia, prins la volan, fiind privat de dreptul de a conduce - Ultimele ştiri din Moldova pe Urmărirea de la Congaz: Șoferul, deputat în Adunarea Populară a UTA Găgăuzia
    Despre Noi

    Ultimele ştiri din sute de surse actualizate non-stop. Politic, economic, business, sci-tech, lyfestyle, social şi sport.

    Email: contact@ultimelestiri.md

    ULTIMELE ȘTIRI

    O familie din Rezina a rămas fără 44.000 de euro împrumutați cu dobândă de 30%

    17 mai 2026

    Ambasada României, mesaj după Eurovision: Muzica reușește să apropie oameni

    17 mai 2026

    Directorul TRM, după criticile privind Eurovisionul: Nu mă țin cu dinții de funcție

    17 mai 2026
    ULTIMELE Comentarii
    • Gherasimov a discutat cu omologul său ucrainean despre integrarea europeană - Ultimele ştiri din Moldova la Cristina Gherasimov, în vizită de lucru la Tallinn. Agenda include și extinderea UE
    • Anna Mihalachi, după decizia instanței în dosarul deschis de Maia Sandu: Dovezile, unde sunt? - Ultimele ştiri din Moldova la Maia Sandu a dat-o în judecată pe o fostă votantă: Care este motivul
    • Anna Mihalachi, după decizia instanței în dosarul deschis de Maia Sandu: Dovezile, unde sunt? - Ultimele ştiri din Moldova la Sentința în procesul intentat de Maia Sandu împotriva Annei Mihalachi, pronunțată
    • Ceban: Cele mai mari neconformități au apărut pe străzile nereparate de 10-20 de ani - Ultimele ştiri din Moldova la Drumuri de milioane, pline de gropi. Chironda acuză Primăria că a prejudiciat bugetul
    Facebook X (Twitter) Telegram
    • Home
    • Social
    • Politic
    • Economic
    • Externe
    • Sport
    © 2026 Ultimele ştiri din Moldova

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login below or Register Now.


    Lost password?

    Register Now!

    Already registered? Login.


    A password will be e-mailed to you.